うんざりニキビにまずはこれから・・・
ニキビには本当にうんざり・・・
気になるし、無理につぶしたりすると跡が残って消えなくなるし
本当に最悪
そもそも『ニキビ』ってなによっ(; ･`д･´)
今日は、簡単にニキビについて学んでいきましょう。
悩んでいる人もいるでしょうから、先に申しておきます。('ω')ノ
適切な処置を行えば、ニキビはなんて怖くないですよ！！
ニキビにうんざりしている、半分ほどの人たちは
間違った対処をしているのです！！
あなたが思うニキビができる場所は・・・？？
大体の人は、
・皮膚が脂っぽい
・皮膚が汚れている
・脂っこい食事
など・・・
次にこれらの対処法です。
・汚れてる皮膚を洗顔でゴシゴシと
・キュキュっとなる程洗顔で磨く
・ヘルシーなもの摂取し、脂っこいものは食べない！！
どうでしょう？？
お肌のためならと毎日頑張っていませんか？？
女優さんのような美しい肌を手に入れたい！！
っと鏡の前で洗顔を続けてるそこのあなた・・・
ストーーーップ！！
✋
赤信号です。
実は間違っているのです。
お肌を清潔に保てばニキビができない！！
確かにそうですが
清潔に保ち、しっかりケアできていればの話です。
ここが勘違いしやすいとこですが
簡単に言えば、お肌環境を整えるです。
洗顔でゴシゴシ洗浄した後
お肌はピカピカ、キュキュっと
あなたは満足していませんか？？
しかし、お肌は全然満足していませんよ。
清潔に保ったら
続いては適切なケアです。
しっかりと保湿をしてあげましょう。
この保湿がかなりのポイントになります。
まず、第一ステップとして
乾燥させない肌作りを意識してみましょう。
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