皆さん('ω')ノ 筋膜リリースってご存知ですか?? 今では、知っている方も多くなってきていると思いますが、 簡単に説明しますと、筋肉の膜!! そのまんま( ゚Д゚)じゃん この膜がよじれていると、痛みやコリが発症してきます。 それではもう少し具体的に説明…
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